Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu düşünceler, bu takıntılar. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. . Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. . Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. . Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun.